Aan de rechterkant slapen: let op de gezondheidsrisico’s volgens een medisch expert

Slapen op de rechterzij kan een natuurlijk comfortabele positie lijken, maar het brengt gezondheidsrisico’s met zich mee. Deze houding staat bekend om het verergeren van problemen zoals slaapapneu en maagzuur reflux, terwijl het gemengde effecten heeft op snurken. Studies benadrukken ook dat slapen op de zij belangrijke voordelen kan bieden, zoals het verminderen van de … Meer lezen over Aan de rechterkant slapen: let op de gezondheidsrisico’s volgens een medisch expert