Squash, een nog te weinig bekende sport, blijkt een waardevolle bondgenoot te zijn voor iedereen die zijn gezondheid en figuur wil verbeteren. Het stelt je in staat om tot 800 calorieën per sessie te verbranden en vraagt ​​tegelijkertijd alle spiergroepen. Naast het versterken van de benen, billen en buikspieren, bevordert deze dynamische activiteit de flexibiliteit, … Meer lezen over Ontdek deze onbekende sport waarmee je tot 800 calorieën in één sessie kunt verbranden